运动、休闲

户外帐篷的分类
  当你决议和朋友开始户外游览时,你能否为给自己选择一顶怎样的帐幕而郁闷呢?   现在,就帐幕的形状而言,罕见的帐幕大致囊括五种样式可取舍。   三角帐幕:始终采纳人字形铁管作支架,两头架一横杆联接,撑起内帐,装上外帐即可,这是晚期最罕见的帐幕样式。四处可见!   圆顶形帐幕(亦称蒙古包式):采纳双杆穿插支持,拆装都比拟烦琐,是眼前市 [详情]
如何使用羽绒睡袋
  大都数驴友选择户外露营只注重装备的质量,而忽视了装备的使用方法。通常情况下,正确使用更可以保证良好的睡眠。就拿羽绒睡袋来言,不仅要考虑其质量外,正确的使用也能提高良好的睡眠。   1、最好将拉链及收绳拉好拉紧,睡袋的不正确使用,温标低于0度的睡袋会出现一个胸墙,为的是把头部收紧后再把胸口也收紧,这样两重保温,但经常看到有的朋友用睡袋拉练不拉上,收绳收不住,睡到后半夜能不冷 [详情]
挑选户外睡袋的几个注意
  户外睡袋是驴友外出旅游时必不可少的装备之一,睡袋的好坏关系到整个睡眠过程的质量,更危险和恶劣的环境下,睡袋是保障生命的重要装备。如何选择一个合适的睡袋非常重要。   1、尽量购买羽绒睡袋,人造材料填充的睡袋打开了和羽绒睡袋体积差不多,但携带体积就要大很多。另外,人造材料填充的睡袋也要重一些。羽绒睡袋相对要贵一些,但是其保暖性能强,重量体积都比人造材料小。 [详情]
吧台的设定方法及注意事项
  随着经济的发展和现代年轻人生活压力的越来越大,泡吧已成为当下流行的一种时尚元素,一时间吧台的空间布局和室内装修设计已成为热门职业,那么,在吧台设置方面我们要注意哪些问题呢?   虽然说吧台设置要根据实际情况而设定,但是在我们设置吧台的时候还是需要注意以下这几点:   首先,要对顾客进行视觉上的冲击:当顾客进入室内时,首先看到的那就是吧台了,要让他们强烈的感 [详情]
棒球棒的选择技巧
  在现代人生活压力大和经济发展前景好的大趋势下,很多的人更愿意花费更多的时间去进行体育锻炼,其中棒球就是很多人的选择。但是,对于棒球杆的选择,你又知道多少呢?   很多人在选择棒球杆的时候,首先看的就是颜色、重量和款型,其实这是一种很外行的挑选方法,一根好的棒球杆不仅要手感好,同时还要具备实用性强、性价比高等等优势。下面,我们按材料来分析一下棒球杆。   目 [详情]
壁球的入门技巧介绍
  壁球因为娱乐性很强,受环境约束的条件又少,加之锻炼效果好等等优点,现在广受人们的喜爱,那么,对于新手而言,怎样更好的入门呢?   想要学好壁球的技巧,一套好的装备是必备的。首当其冲的就是球拍的选择,打壁球是种特殊的运动,它的球拍要介于羽毛球和网球之间,所以球拍长度最好不要超过686厘米,拍头绷弦面积通常在500平方厘米左右。其次是壁球的选择了,壁球按照弹性大小依次分为蓝点 [详情]
保龄球的选购技巧
  打保龄球是现在社会上很为常见的一种运动,在打保龄球的同时不仅要善于运用自己的力量,还是学会其中的技巧,当然打保龄球的主体,也就是人本身是很重要的,但是保龄球的选购也尤为重要。   保龄球是球手的关键致胜武器,试想一下,一个优秀的球手却拿个劣质的、不合适的保龄球,那么他的水平发挥必然会受到限制,所以球对球手本身是很重要的,下面,我们来说说怎么选购一颗自己称心如意的保龄球。< [详情]
吧台灯饰设计有哪些款式

  现在的人们喜欢在休闲之余泡吧,酒吧内的照明对酒吧氛围非常重要。不同的灯饰适合不同风格的酒吧。

  吧台的工作区和陈列部分需要加高要求的局部照明以吸引消费人群的注意力。室内环境较暗,酒吧台下可以设置光槽照亮周围地面,可以利用照明形成趣味,给人安定的感觉又可以创造不同个性。

  水晶灯:灿烂如繁星的水晶可以让酒吧洋溢着浪漫的气氛,其它的灯饰无法比拟的一种氛围。 [详情]

吧台的主要构成有哪些?

  吧台一般分为前吧和后吧,前吧大多是高低式的柜台,由顾客使用的餐饮台、配酒用的操作台组成。后吧有冷藏柜、酒柜、装饰柜等构成。

  前后吧台间距离通常不小于950mm,也不能太大,可以通过两个人的距离是最好的。冷藏柜在安装的时候需要适当的向后缩,方便打开设备门的时候,不会影响到服务员的行动。吧台装修的时候过道的地面应该铺设塑料格栅(条形木板架也是可以的),局部可以铺设有橡胶垫 [详情]

跑步机的正确使用方法和步骤

  现在生活品质越来越高,健身已经拥有了原来越多的爱好者,健身运动已经成为了一种很好的生活休闲方式。跑步机也越来越多的进入家庭,是家庭和健身房的常备器材。怎样正确使用跑步机呢?

  1.在进行健身运动之前,都需要进行身体测试,如果是有疾病或者药物过敏史的人群,都需要有医生的证明。

  2.健身的时候应该穿着合适的服装。尤其是要选择一双舒适、合脚的运动鞋。

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